[여주돼지감자차] 내돈내산 여주돼지감자차 당뇨, 콜레스테롤, 지방분해에 도움이 된다는데!! 물처럼 마시는 건강차 부담없는 맛!

다이어트 또는 콜레스테롤 수치 등 성인병에 관해 걱정하는 시기가 되면 관련된 자료에 많은 관심을 갖게 됩니다.
저 또한 커피외에 꾸준하게 마시기 좋은 차 종류를 찾아보다가 여주돼지 감자차를 3달째 마시고 있습니다.
내돈 내산 여주돼지 감자차가 어디에 좋다 하여 바로 나타나는 것은 아니지만 
커피 먹는 양을 조금 줄이고 차를 마시면 건강도 챙길 수 있기 때문이랍니다.

여주 돼지감자차 티백

출근하면 매일 500ml의 따스한 물에 티백 1개를 넣습니다.
비트가 들어있어서 색깔이 아주 곱습니다.

여주, 돼지감자, 비트, 모링가 각각 어떤 맛인지 따로 먹어보지는 않았지만
입에 부담없이 차로 즐길 수 있어 아주 좋습니다.

이미지 출처 - 호랑이보감 -

돼지 감자의 효능은 어떨까요??

1. 천연 인슐린
천연 인슐린이라고 불리는 이눌린 성분이 풍부하게 함유되어 있으며, 무려 감자보다 75배에 해당하는 이눌린이 포함되어 있어, 췌장 인슐린 분비 촉진을 도와주고 혈당을 낮추는 효과가 있어서 혈당관리에 도움이 된다고 합니다. 

2. 체중감량
100g에 68kcal로 열량이 낮은 편이고 포만감이 큰 편이라 식욕을 억제할 수 있습니다. 그리고 이뇨작용에도 효과적이라, 체내에 쌓여있는 노폐물과 독소를 외부로 원활하게 보내주는 효과가 있어 체중 감량에 도움이 된다고 합니다.

3. 눈 건강
눈에 좋다는 루테인이 다량 포함되어 있어 시력에 향상과 유지에 도움을 주며, 당뇨병성 망막증을 방지해 주는 특징이 있어 눈건강에 도움이 된다고 합니다. 

4. 맑은 피부
다량의 비타민 C가 함유되어 있습니다. 비타민 C는 피부의 항산화 작용을 하여 염증에도 좋으며, 기미 주근깨와 같은 잡티 생성을 억제하며 피부톤을 한층 더 밝게 개선해줍니다.

5. 콜레스테롤
항산화 물질인 폴리페놀, 안토시아닌이 속에 많이 들어 있습니다. 이는 혈관에 쌓인 나쁜 물질들을 밖으로 배출하고 쌓이지 않게 도와줘 콜레스테롤 수치를 줄이는데 도움을 줍니다.

이미지 출처 - 호랑이보감 여주돼지감자차 홈페이지 -

꾸준하게 드시면 좋아질 것입니다. 찬물에도 잘 우러나서 시원하게 드셔도 좋답니다.