파쿠르의 뜻과 유래, 스포츠인가? 훈련법인가?

여럿 위험 천만한 스포츠 중 가장 큰 위험을 안고 있는 것 같다는 생각이 듭니다.
알고 있었지만 자세하게 들여다 본적이 없어서 오늘은 뜻부터 천천히 포스팅 하면서 새로움을 또 배웁니다.

1. 파쿠르 [ Parkour ]란?

- 안전장치 없이 도시와 자연환경 속 주위 지형이나 건물, 사물을 활용하여 어느 한 지점에서 다른 지점으로 이동하는 곡예활동을 뜻합니다.
- 정해진 기준 또는 규칙이 없이 주변 환경에 맞추어 자유롭게 움직임을 수련하는 것이 특징입니다.

파쿠르 [ Parkour ]란?   @image  PIXABAY

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2. 파쿠르 유래

- '파쿠르(parcours)'라는 명칭은 '투사(鬪士)를 위한 코스'라는 뜻입니다.
- 군대의 장애물 통과 훈련을 가리키는 프랑스어 '파쿠르 뒤 콩바탕(parcours du combattant)'에서 유래하였습니다.

'파쿠르 뒤 콩바탕'의 주요 개발자 가운데 한 사람인 프랑스 해군 장교 출신의 조르주 에베르(George Herbert, 1875~1957)는 뛰어난 근력과 민첩성을 지닌 아프리카 원주민의 행동과 생활양식을 관찰하여 신체 능력을 증진시키는 개인 훈련 체계를 정립하였습니다.
이것이 보급되어 프랑스 군사훈련의 일부로 채택되었으며 일반인의 야외 운동 프로그램으로까지 확장되었습니다.

그 영향은 소방관으로서 인명구조에 뛰어난 능력을 발휘한 레이몽 벨(Raymond Belle)과 파쿠르의 창시자로 알려진 그의 아들 데이비드 벨(David Belle)로 이어졌습니다.
1997년 데이비드 벨이 세바스티앙 푸캉(Sebastien Foucan) 등과 야마카시라는 팀에서 활동할 때는 '이동 기술'이라는 뜻의 '아르 뒤 데플라스망(Art du Deplacement)'이라고 불리다가
1998년부터 데이비드 벨이 파쿠르라는 명칭을 사용하기 시작하였습니다.

- 한국에서는 '야마카시'로 통용되기도 하지만, 이는 데이비드 벨 등이 결성한 팀의 이름일 뿐이며 정식 명칭이 아닙니다.

파쿠르의 유래   @image  PIXABAY

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3. 파쿠르는 스포츠인가? 훈련인가?

- 파쿠르는 '순수 인간의 힘으로 도시와 자연환경 속에 존재하는 다양한 장애물들을 빠르고 효율적으로 극복해낼 수 있게 도와주는 훈련 방법'입니다.
- 초기에는 뛰어넘고, 구르고, 달리고, 올라가는 다양한 동작들을 통하여 목적지까지 빠르고 효율적으로 이동하는 것을 목표로 했습니다.
- 현재는 대체로 주변 환경을 활용하여 자기 자신을 표현하며 즐거움과 재미를 추구하거나 심신을 단련하는 데 중점을 둡니다.
- 아무런 장비 없이 맨몸으로 건물과 건물 사이를 건너뛰고, 도심의 건물을 맨몸으로 기어오르는 등 일반인은 흉내조차 내기 힘든 동작들로 인하여 익스트림 스포츠의 하나로 보기도 합니다.
- 파쿠르 훈련자를 가리키는 트레이서(traceur)들은 경쟁하는 스포츠가 아닌 정신적·육체적 '훈련(discipline)'임을 강조합니다.

파쿠르는 스포츠인가? 훈련인가?  @image  PIXABAY

4. 파쿠루의 효과

- 파쿠르는 프리 러닝(Free running)과 혼용되기도 하는데, 그 뿌리는 같지만 차이가 있습니다. 
- 파쿠르가 효율성에 중점을 둔다면, 세바스티앵 푸캉(Sebastien Foucan)이 창시한 프리 러닝은 도전과 심미적 가치를 기반으로 하여 창의적이고 화려한 움직임을 표현하는 데 중점을 둡니다. 
- 파쿠르와 프리 러닝은 영화 《야마카시》, 《13구역》, 《007 카지노 로얄》 등을 통하여 마치 곡예와 같은 화려하고 역동적인 동작들을 선보이면서 대중에게 널리 알려졌습니다. 
- 한국에도 2003년 말에 도입되어 동호회를 중심으로 확산되었으며, 2011년에는 각지의 동호회가 모여 한국 프리 러닝&파쿠르 연맹(KOREA Freerunning Parkour Federation；KFPF)을 결성이 되었습니다.
- 파쿠르를 다룬 영화로는 2001년 개봉한 뤽 베송 감독의 <야마카시>가 있다.

- 파쿠르는 기능적인 힘과 체력, 균형감각, 공간인식, 민첩성, 협응력, 정밀함, 통제와 창의적인 상상력 등 움직임에 필요한 근본적인 속성들을 개발하는 것에 초점을 두고 있습니다.
- 파쿠르는 연령, 성별 상관없이 누구에게나 열려있으며, 자기 수양을 통해서 용기를 얻는 동시에 자기 자신의 육체와 정신의 한계를 극복해 낼 수 있게 도와줍니다.
- 또한 어떠한 환경에서라도 자신의 신체와 마음이 완벽하게 기능적으로, 효과적으로 자유롭게 해방될 수 있도록 가능하게 만들어 줍니다.
- 파쿠르 훈련의 목표는 자기 수양을 통해서 자신의 행동에 대한 책임감, 자존감, 확신, 결단력을 얻는 것입니다.
- 이를 통해서 훈련자는 주변 환경과 타인에 대한 존중, 겸손, 자기 표현, 공동체 의식, 놀이의 중요성, 탐구와 안전을 배울 수 있습니다.
- 파쿠르는 인간의 고유한 움직임 - '달리기, 뛰어넘기, 매달리- 기, 통과하기, 올라가기, 기어가기, 균형잡기, 구르기' 등을 바탕으로 주변 환경과 상호 작용하면서 수백 가지 기술 및 동작들이 파생된다.